8 сентября 2021 года мобильная площадка Всероссийского физкультурно-
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» находилась в
подмосковном городе Котельники.
Участники выполняли нормативы по наклонам вперёд из положения стоя,
подтягиваниям на высокой и низкой перекладинах, упражнению на пресс,
прыжкам в длину, отжиманиям и рывку гири. Стоит отметить, что перед
началом испытаний общую разминку провела мастер спорта международного
класса по парашютному спорту, абсолютная чемпионка СССР и РСФСР по
парашютному многоборью, чемпионка России по спортивной ходьбе среди
ветеранов Ирина Ермакова.
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман
Терюшков: «На мобильных площадках ГТО продолжается тестирование
жителей подмосковного региона. Выполнение нормативов – прекрасная
возможность проверить уровень своей физической подготовки. Это важно,
чтобы понимать над каким качеством нужно отдельно работать: быстротой,
ловкостью, силой, гибкостью, или выносливостью. А чтобы избежать травм
при выполнении испытаний комплекса, с участниками предварительно
провели качественную разминку на все группы мышц».