🌡Днем сила колебаний в магнитном поле Земли снизится и будет равна 3 баллам, а после 21:00 магнитосфера успокоится до совсем незначительных колебаний силой 2 балла.

☀Однако расслабляться не стоит - на Солнце постоянно происходят новые вспышки.

🤔Как помочь себе в дни магнитных бурь?

👉Спать не менее 7-8 часов в день;
👉Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, острой и жареной пищи;
👉Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом;
👉Чаще гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать помещения;
👉Избегать конфликтов и ссор - стресс провоцирует повышение давления.

❤Берегите себя и своё здоровье! В случае недомогания обязательно обращайтесь к специалисту.